Du hast eine Lebensmittelunverträglichkeit - oder vermutest sie? Kann man dann überhaupt intuitiv essen? Hier findest Du 5 Schritte, wie Du mit Allergien und Unverträglichkeiten ohne Einschränkung glücklich leben kannst. *Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn Du über so markierte Links ... Weiterlesen über Intuitiv essen bei Lebensmittelunverträglichkeit
Selbstfürsorge in kleinen Schritten
Kommt Selbstfürsorge bei Dir auch zu kurz? Besonders in stressigen Phasen? Dann brauchst Du diese Tipps, wie Du Dich auch in stürmischen Zeiten mit kleinen Schritten um Deine Bedürfnisse kümmerst. *Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn Du über so markierte Links ein Produkt kaufst, ... Weiterlesen über Selbstfürsorge in kleinen Schritten
Spielen mit Kindern: 17 Ideen für 10 Minuten
Spielen mit Kindern? Dafür bleibt im wuseligen Familienalltag oft keine Zeit. Doch schon mit 10 Minuten ungeteilter Aufmerksamkeit kann sich das Familienleben revolutionieren. Hier findest Du 17 Ideen, wie Du mit einem Kind kurze, aber intensive Zeit verbringen kannst. Einige Leserinnen ... Weiterlesen über Spielen mit Kindern: 17 Ideen für 10 Minuten
Gesunde Ernährung ohne Stress: 5 praktische Tipps
Gesunde Ernährung ist mit etwas Aufwand verbunden - und das kann leicht Stress erzeugen. In diesem Artikel findest Du 5 Tipps, wie Du nebenbei mehr Nährstoffe, mehr Obst und Gemüse in Dein Essen mogelst. Und zwar ganz entspannt. *Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn Du über so markierte ... Weiterlesen über Gesunde Ernährung ohne Stress: 5 praktische Tipps
15 Schnelle vegetarische Gerichte
Schnelle vegetarische Gerichte sind die Rettung an allen Tagen, wo wenig Zeit zum Kochen bleibt. Ohne Fleisch, günstig und in unter 30 Minuten auf dem Tisch - da bleibt mehr Zeit zum Genießen! Du kennst das bestimmt: In einer halben Stunden müsste das Essen auf dem Tisch stehen, doch Du ... Weiterlesen über 15 Schnelle vegetarische Gerichte