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	<title>#8: Selbstfürsorge in kleinen Schritten</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/8-selbstfuersorge-in-kleinen-schritten/</link>
	<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 10:52:51 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<title>#7: Essenmeditation</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/7-essenmeditation/</link>
	<pubDate>Fri, 22 Mar 2019 11:49:43 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Verpasst Du auch häufiger Deine Mahlzeiten, weil Du zu abgelenkt oder schnell isst? Diese Essensmeditation hilft Dir dabei, Dich einmal...]]></description>
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	<title>#6: Wer wirklich von Deiner Selbstliebe profitiert</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/wer-wirklich-von-selbstliebe-profitiert/</link>
	<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 10:35:18 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<title>#5: Die 5 Stolpersteine echter Selbstfürsorge</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/5-5-stolpersteine-echter-selbstfuersorge/</link>
	<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 14:27:30 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Diese Woche findest Du im Podcast eine Aufzeichnung meines Facebook-Live vom 12. März zum Thema Selbstfürsorge. Den passenden Artikel zum...]]></description>
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	<title>#4: Warum ich keine Diäten mehr mache (und was wirklich beim Abnehmen hilft)</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/4-warum-ich-keine-diaeten-mehr-mache-und-was-wirklich-beim-abnehmen-hilft/</link>
	<pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:50:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<title>#3: Mehr Bewegung im Alltag, besonders im Büro</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/3-bewegung-im-alltag/</link>
	<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 12:11:05 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<title>#2: Der 10 Minuten Tipp für entspannte Kindererziehung</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/der-10-minuten-tipp-fuer-entspannte-kindererziehung/</link>
	<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 12:06:06 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<title>#1: Vor- und Nachteile von Mahlzeitenplanung</title>
	<link>https://einfachmaleinfach.de/podcast/vor-und-nachteile-von-mahlzeitenplanung/</link>
	<pubDate>Tue, 05 Feb 2019 12:17:12 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Heidi Rabbach]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[In meiner ersten Podcast-Folge, die aus einem Facebook-Live entstanden ist, geht es um die Vor- und Nachteile von Mahlzeitenplanung. Ich...]]></description>
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