#3: Mehr Bewegung im Alltag, besonders im Büro
In dieser Folge zeige ich Dir Möglichkeiten, wie Du ganz nebenbei mehr Bewegung in Deinen Alltag integrierst – besonders mit Bürojob oder Home Office!Details dazu findest Du in diesen beiden …
In dieser Folge zeige ich Dir Möglichkeiten, wie Du ganz nebenbei mehr Bewegung in Deinen Alltag integrierst – besonders mit Bürojob oder Home Office!Details dazu findest Du in diesen beiden …
In dieser Folge erzähle ich Dir, mit welchem einfachen Tipp unser Familienleben so viel entspannter geworden ist. Mehr dazu findest Du auch im zugehörigen Blogeintrag.
In meiner ersten Podcast-Folge, die aus einem Facebook-Live entstanden ist, geht es um die Vor- und Nachteile von Mahlzeitenplanung. Ich zeige Dir, welchen entspannten Mittelweg der Essenplans ich gefunden habe …