Einfach mal ICH

Gesunde Ernährung und Intuitive Ernährung – wie sind die beiden unter einen Hut zu bekommen? Ist intuitive Ernährung nicht automatisch gesunde Ernährung? Wenn Dich der Ausdruck “Gesunde Ernährung” an Deine …

Inzwischen hat sich wohl herumgesprochen, dass Bewegung dem menschlichen Körper gut tut. Und dennoch fällt es schwer, das Wissen in die Tat um zu setzen. Sport ist für viele ein …

Optimismus ist für Stressabbau im Alltag unverzichtbar. Warum es sich lohnt, diese Art von positivem Denken zu lernen, erfährst Du hier.  Optimisten werden gern belächelt. Man beschuldigt sie der Weltfremdheit …

“Wie kann ich diesen Körper annehmen, wenn er mir meine Traumfigur vorenthält?” “Wie fantastisch muss das Leben sein, wenn man es in einem Körper wie XY’s verbringen darf!” “Ich kann …

Wenn Du dringend einige positive Nachrichten über den Zustand der Welt brauchst, dann wirst Du Dich mit diesen 100 Gründen, warum die Welt heute schöner ist als vor 100 Jahren, …