Grenzen setzen

Kommt Selbstfürsorge bei Dir auch zu kurz? Besonders in stressigen Phasen? Dann brauchst Du diese Tipps, wie Du Dich auch in stürmischen Zeiten mit kleinen Schritten um Deine Bedürfnisse kümmerst.

Wenn Du Nein-Sagen lernen möchtest, doch zweifelst, ob es egoistisch ist, dann hilft Dir dieser Artikel, ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen – die ultimative Form der Selbstfürsorge. Vor 30 …