Körperakzeptanz

“Wie kann ich diesen Körper annehmen, wenn er mir meine Traumfigur vorenthält?” “Wie fantastisch muss das Leben sein, wenn man es in einem Körper wie XY’s verbringen darf!” “Ich kann …

Als ich durch meine englische Online-Selbsthilfegruppe letztes Jahr von der Produktion des Films Embrace erfuhr, war ich sowohl begeistert als auch skeptisch. Begeistert, weil jemand das Thema der gesellschaftlich akzeptablen, …

Schlanksein ist kein Beweis für Diäten. Auch wenn bei all den vielen schlanken Menschen Diäten scheinbar funktionieren – Du kennst oft nur eine Seite der Medaille.

Der schwierigste Schritt auf dem Weg zu Freiheit und mehr Wohlbefinden im eigenen Körper ist der Umgang mit dem Status Quo. Der Reiz an Diäten ist ohne Zweifel, dass sie …