Wenn Du mit Heißhunger nach Süßem am Abend mehr vertraut bist, als Dir lieb ist, dann solltest Du diese Ursache in Betracht ziehen! Ganz nebenbei findest Du damit auch Hilfe …
Inzwischen hat sich wohl herumgesprochen, dass Bewegung dem menschlichen Körper gut tut. Und dennoch fällt es schwer, das Wissen in die Tat um zu setzen. Sport ist für viele ein …
“Wie kann ich diesen Körper annehmen, wenn er mir meine Traumfigur vorenthält?” “Wie fantastisch muss das Leben sein, wenn man es in einem Körper wie XY’s verbringen darf!” “Ich kann …
Wenn Du Dich schon einmal mit dem Thema Emotionales Essen beschäftigt hat, dann bist Du sicherlich mit dem bekannten Rat vertraut: Statt zur Entspannung Schokolade zu essen – lass Dir …
Wenn jemand viel Zeit mit Diäten verbracht hat, dann könnte der ahnungslose Beobachter von außen meinen, dass der Genuss am Essen ja wohl nichts sein kann, was man ausdrücklich erwähnen …