Körper

Ein natürliches Insektenspray gegen Mücken und Zecken kannst Du mit wenigen Zutaten selbst herstellen. So schützt Du Kinder und Erwachsene biologisch, günstig und effektiv.

Wenn Du Deine Mahlzeiten regelmäßig verpasst, weil die Gedanken woanders sind, obwohl Du eigentlich gern bewusst essen und genießen möchtest, dann habe ich hier vier hilfreiche Schritte für Dich. Ganz …

Gesunde Ernährung und Intuitive Ernährung – wie sind die beiden unter einen Hut zu bekommen? Ist intuitive Ernährung nicht automatisch gesunde Ernährung? Wenn Dich der Ausdruck “Gesunde Ernährung” an Deine …

Die Anwendung einer Menstruationstasse ist eigentlich ganz einfach. Hier findest du alles, was du zur Praxis mit Menstruationscup im Alltag wissen musst. Nachdem ich im ersten Teil dieser Artikelserie auf …

Wenn Du mit Heißhunger nach Süßem am Abend mehr vertraut bist, als Dir lieb ist,  dann solltest Du diese Ursache in Betracht ziehen! Ganz nebenbei findest Du damit auch Hilfe …