Eine ausgewogene Ernährung ist bekanntlich wichtig für unsere Kinder. Aber mal ehrlich, was machst du, wenn die Kleinen einfach kein Gemüse anrühren wollen? Keine Panik! Ich hab’ ein paar Tricks auf Lager, wie du clever Gemüse verstecken kannst und nebenbei mehr Obst, mehr Gemüse und damit mehr Nährstoffe und Vitamine in ihr Lieblingsessen schmuggeln kannst. Und zwar ganz entspannt.
Wenn es ganz schnell gehen muss, dann sind Turbo-Brote die letzte Ausfahrt vor dem Sprint zum Bäcker. Doch damit das nicht schief geht und deine Erwartungen richtig positioniert sind, zeige …
Leckere Gerichte zaubern, selbst wenn die Zeit im hektischen Alltag knapp ist – wie soll das gehen? Die Antwort lautet: Meal Prep! Das Vorausplanen von Mahlzeiten spart nicht nur Zeit …
Es klingt fast zu schön um wahr zu sein: Einfach alles in einen Topf werfen und, Abrakadabra, ohne großes Zutun hat man nach kurzer Zeit etwas richtig Leckeres auf dem …
Einen warmen, würzigen Pumpkin Spice Latte wie bei Starbucks, McCafé und Co. selber machen? Wenn du auf der Suche nach einem Rezept für Pumpkin Spice Latte zum Selbermachen bist, dann …