Körper

Welche Hausmittel wirken tatsächlich gegen Alltagskrankheiten und welche gehören in das Reich der Phantasie? Hier findest du die Antwort!

Mögliche Zucker-Alternativen und 5 tolle Rezepte für Kekse ohne Zucker Zu keiner anderen Jahreszeit sind Süßigkeiten so allgegenwärtig wie zur Weihnachtszeit. Die Regale der Supermärkte quellen über mit Leckereien, schon …

Du möchtest Händedesinfektionsmittel selbst herstellen? Hier findest Du 2 Rezepte inklusive Video-Anleitung zum richtigen Desinfizieren Deiner Hände. Für alle Rezepte entdeckst Du die Vor- und Nachteile, damit Du das passende Händedesinfektionsmittel für Dich findest.

Du möchtest die Arbeitszeit nutzen, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen? Dann könnte ein Laufband-Schreibtisch genau das Richtige sein! Ich zeige dir, wie du dir günstig einen Laufband-Schreibtisch zusammenstellst und was du beim Arbeiten im Gehen beachten musst.

Du interessierst Dich für intuitives Essen mit Intueat? Dann helfen Dir vielleicht meine Erfahrungen bei der Entscheidung, ob Intueat das richtige Programm zum Abnehmen für Dich ist.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit nur drei Zutaten ganz einfach ein kühlendes Bodyspray selber machen kannst, und zwar in drei hautpflegenden Varianten! Kennst du das? Du …

In diesem Artikel findest du 21 natürliche Haarspülungen, deren Zutaten ausschließlich in der Küche oder der Natur zu finden sind. Ganz gleich, ob du fettige, trockene, dünne, ausfallende oder einfach …

Fettiges Haar, Haarausfall, verschwundene Locken und fehlendes Volumen - mit dieser Realität wollte ich mich nicht dauerhaft anfreunden, ohne alles versucht zu haben. Meine ersten Experimente mit No Poo, dem …

Fermentiertes Reiswasser ist noch ein Geheimtipp in der natürlichen Haarpflege. Wie du das selber machen kannst und wie es dir beim Haarewaschen ohne Shampoo hilft, das erfährst du hier. Der …

Haare waschen ohne Shampoo kann bei Haarausfall, fettigen Haaren oder für Naturlocken die Rettung sein – doch diese 10 Tipps musst Du kennen, damit Dein No Poo Experiment auch funktioniert. …

Ein natürliches Hausmittel gegen Juckreiz durch Insektenstiche, Sonnenbrand, trockene Haut oder Allergien kannst Du mit wenigen Zutaten herstellen. Die beruhigende DIY Lotion pflegt die Haut und fördert so die Heilung.

Ein natürliches Insektenspray gegen Mücken und Zecken kannst Du mit wenigen Zutaten selbst herstellen. So schützt Du Kinder und Erwachsene biologisch, günstig und effektiv.

Die Anwendung einer Menstruationstasse ist eigentlich ganz einfach. Hier findest du alles, was du zur Praxis mit Menstruationscup im Alltag wissen musst. Nachdem ich im ersten Teil dieser Artikelserie auf …

Die passende Menstruationstasse zu finden kann etwas Geduld erfordern. Doch mit diesen Tipps verkürzt du deine Suche und ersparst dir teure Fehlkäufe! Nachdem ich dich hoffentlich im ersten Artikel zu …

Hier findest Du heraus, welche Vor- und Nachteile Menstruationstassen als der Tampon-Alternative bieten und warum man dafür kein Öko sein muss.

Gemüsepüree ist die ideale Zutat, um im Alltag eine gesunde Ernährung ohne Stress umzusetzen. Ganz gleich, ob einfach nur die Zeit zum Schnibbeln fehlt, oder der Biss auf gekochte Karotten unangenehm ist: Gemüsepürees verwandeln herkömmliche Gerichte in wahre Vitaminbomben!

Wenn ein Magen-Darm-Infekt das Leben auf den Kopf stellt, dann hilft diese kleine Abkürzung ganz schnell bei der Lebensmittelauswahl. Außerdem gebe ich die einige Hinweise über Hausmittel bei Übelkeit und …

Mit diesem Rezept für einen Kaffee-Smoothie nimmst Du nicht nur eine ausgewogene Mahlzeit zu Dir, sondern erhältst auch einen Energieschub. Und ganz nebenbei stärken die Zutaten Haut, Haare und Nägel! …

Praktische Feuchttücher selber machen geht ganz unkompliziert. Ich zeige Dir hier, wie Du DIY Feuchttücher für die unterschiedlichsten Anwendungszwecke herstellen kannst, zum Waschen oder als Einwegvariante.

Ich bekenne öffentlich, dass ich eher zu den Beauty-Muffeln gehöre. Nicht so, dass Leute mit gerümpften Nasen einen Bogen um mich machen, weil ich offensichtlich die Körperpflegestandards missachten würde. Aber …

In diesem Artikel zeige ich Dir drei praktische Tipps, wie Du sofort besser schlafen - und auch als schlechter Einschläfer jede Gelegenheit zum Schlafen nutzen kannst.