Wenig Zeit für ein gesundes Frühstück? Dann sind diese schnellen Overnight Oats – oder Haferflocken aus dem Kühlschrank – die Lösung!

Hamburger Brötchen sind nicht das Erste woran man denkt bei “gesundes Essen”. Man kann ja darüber streiten, was als “gesund” zu verstehen ist. Die offiziellen Ansichten ändern sich alle paar …

Ich zeige dir wie du mit dem DIY Ranch Mix leckere Dips und Dressigs machen kann!

Mit diesem einfachen Desinfektionsspray lassen sich Keime effektiv bekämpfen – und zwar ohne den Griff zur Chemiekeule. Denn Keimfreiheit muss im Alltag gar nicht herrschen. Für die Fälle, wo Wasser und Seife nicht ausreichen, kannst Du dieses natürliche Desinfektionsmittel in wenigen Minuten selber machen.

Diese Stillkekse oder Energy Bites ohne Datteln können ganz einfach ohne Zucker zubereitet werden. Die Energieriegel regen bei Stillenden die Milchbildung an und sorgen nebenbei bei allen für schönes Haar. …