Du suchst ein gutes Brot ohne Hefe, das innen weich und außen knusprig, aber nicht trocken ist? Dann wird Dich dieses Buttermilch-Chia Brotrezept begeistern! Mit wenigen Zutaten zauberst Du in einer Stunde ein duftendes Brot auf den Tisch. Und zwar ohne Dir die Hände schmutzig machen zu müssen.
Lufterfrischer müssen nicht künstlich riechen und den Raumduft dominieren. Mit dieser natürlichen Variante werden unangenehme Gerüche neutralisiert und das mit nur zwei Zutaten!
Ist Gelassenheit möglich, wenn es drunter und drüber geht? Ich zeige Dir 7 essentielle Schritte, wie Du auch in turbulenten Zeiten gelassen bleiben kannst. Und warum das so wichtig ist!
Du möchtest Händedesinfektionsmittel selbst herstellen? Hier findest Du 2 Rezepte inklusive Video-Anleitung zum richtigen Desinfizieren Deiner Hände. Für alle Rezepte entdeckst Du die Vor- und Nachteile, damit Du das passende Händedesinfektionsmittel für Dich findest.
Mehr Produktivität, aber weniger Stress - mit diesen 5 Tipps schaffst Du, was Du Dir vorgenommen hast. Und Du wirst staunen, wie leicht es sich damit anfühlt, sogar "Aufschieberitis" in den Griff zu bekommen!
Diese IKEA Eckbank ist aus Kallax Regalen schnell gemacht, vergleichsweise günstig und mit der abwischbaren Sitzfläche perfekt für Familien. Welche ungewöhnlichen Materialien hier zum Einsatz kommen, erfährst Du im Artikel.
Viele leiden unter einem Vitamin D Mangel, ohne es zu ahnen. Schlechte Laune und depressive Stimmung im Winter sind nur ein erster Indikator. Warum die Sonne nicht ausreicht und was Du gegen die Folgen tun kannst, erfährst Du hier.
Hörbücher sind eine wundervolle Methode der Selbstfürsorge. Doch wo geht das Anhören am besten - bei Audible, Bookbeat oder Spotify? Hier findest Du alles, was Du für Deine Entscheidung brauchst.
Hier zeige ich Dir meine liebsten 11 Tipps, wie Du Schokoladenreste verwerten kannst - egal ob Schokoladen-Weihnachtsmann, Ostereier oder Schokohasen!
Du brauchst noch ein Geschenk, doch die Läden haben bereits geschlossen? Egal, ob für Weihnachten, Ostern, Geburtstage oder andere festliche Anlässe - hier findest Du die besten Tipps für Geschenke nach Ladenschluss!
Raubt Dir der Weihnachtsstress den letzten Nerv? Dann nutze diese 9 Tipps für einen entspannten Advent und genieße die letzten Wochen des Jahres.
Dieses einfache Rezept für Kaninchenbraten ist der perfekte Weihnachtsbraten. Er bringt unglaublich zartes und geschmackvolles Fleisch auf den Tisch und lässt sich prima vorbereiten. Dank unkomplizierter Zubereitung im Schnellkochtopf oder Backofen kannst Du noch mehr festliche Zeit mit den Lieblingsmenschen genießen!
Leidest Du möglicherweise bereits unter ersten Anzeichen von Stresserkrankungen? Hier findest Du die körperlichen Symptome von zu viel Stress - und was Du dagegen tun kannst! Jeder spricht heute von …
Auch an trüben, grauen Herbsttagen lässt sich der Alltag mit Lebensfreude meistern. Ich zeige Dir hier 5 Schritte, wie das auch Sommerfans gelingt.
Schnelle Suppenrezepte sind in der kühlen Jahreszeit besonders reizvoll. Diese gemütlichen Suppen sind alle in unter 30 Minuten fertig.
Würdest Du gern an einem Yoga-Kurs teilnehmen, doch die Termine passen einfach nicht in Deinen Alltag? Wie wäre es dann mit einem Präventionskurs der Krankenkasse - aber gemütlich zu Hause?
Wenn es heiß wird, dann liebe ich schnelle Rezepte aus der Pfanne. So heizt der Backofen die Wohnung nicht zusätzlich auf. Es geht schnell. Und Abwechslung kommt auch nicht zu kurz. Deshalb habe ich für Dich X schnelle Rezepte aus der Pfanne gesammelt - vielleicht entdeckst Du ja ein neues Lieblingsrezept?
Die Hitze brütet, aber ein Kaffee wäre toll? Dann ist ein Eiskaffee genau das Richtige! Dieses Rezept enthält drei Methoden, wie Du Eiskaffee selber machen kannst. Und das schnell und ohne Mixer. Auch ohne Vanilleeis und Sahne wird er so eine echte Alltagslösung für lange, heiße Sommer!
Du hast eine Lebensmittelunverträglichkeit - oder vermutest sie? Kann man dann überhaupt inuitiv essen? Hier findest Du 5 Schritte, wie Du mit Allergien und Unverträglichkeiten ohne Einschränkung glücklich leben kannst.
Kommt Selbstfürsorge bei Dir auch zu kurz? Besonders in stressigen Phasen? Dann brauchst Du diese Tipps, wie Du Dich auch in stürmischen Zeiten mit kleinen Schritten um Deine Bedürfnisse kümmerst.
Spielen mit Kindern? Dafür bleibt im wuseligen Familienalltag oft keine Zeit. Doch schon mit 10 Minuten ungeteilter Aufmerksamkeit kann sich das Familieleben merklich entspannen. Hier findest Du 17 Ideen, wie Du mit einem Kind kurze, aber lebensverändernde Zeit verbringen kannst.
Gesunde Ernährung ist mit etwas Aufwand verbunden - und das kann leicht Stress erzeugen. In diesem Artikel findest Du 5 Tipps, wie Du nebenbei mehr Nährstoffe, mehr Obst und Gemüse in Dein Essen mogelst. Und zwar ganz entspannt.
Schnelle vegetarische Gerichte sind die Rettung an allen Tagen, wo wenig Zeit zum Kochen bleibt. Ohne Fleisch, günstig und in unter 30 Minuten auf dem Tisch - da bleibt mehr Zeit zum Genießen!
Dieser schnelle Pizzateig ist in 10 Minuten startklar und bringt knusprige Pizza in weniger als 25 Minuten auf den Tisch. Der wahrscheinlich schnellste Hefeteig kann sogar noch extra Nährstoffe enthalten! Ich zeige Dir in diesem Artikel, wie Du Pizzateig "gesund" machen kannst.
Alles ins Auto und ab in den Urlaub? Eine lange Autofahrt mit kleinen Kindern kann Dich die letzten Nerven kosten. Damit Du auch nach vielen Kilometern fröhlich im Urlaub ankommst, findest Du hier die besten Tipps einer Dreifachmama!
Mit diesen 15 Tipps wird der Urlaub mit Baby und Kleinkind nicht zum teuren Stress. Nutze diese kleinen Tricks einer Dreifachmama und genieße einen entspannten Urlaub!
Auch als Pessimist kann man positives Denken und Optimismus lernen. Hier findest Du fünf einfache Schritte für einen Alltag mit mehr Lebensfreude durch positives Denken.
Das Putzen soll möglichst wenig Zeit einnehmen? Mit diesen 13 Tipps für schnelles Putzen bleibt mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben!
Dieses klassische Fingerfood ist nicht nur perfekt für Partys. Dank Kühlschrankteig stehen diese Würstchen im Schlafrock auch schnell als dipbares Essen für Kinder auf dem Tisch und sind praktisch für …
Wenn die Tage länger und die Temperaturen angenehmer werden, dann wird es Zeit für spontanes Grillen. Hier findest Du 7 Tipps, wie Du mit etwas Vorbereitung weniger Sommer in der Küche verpasst!
Dieses einfache und schnelle Porridge Grundrezept zaubert ein warmes Frühstück in wenigen Minuten und ohne Milch. Perfekt für über Nacht im Instant Pot!
Für mehr Selbstliebe brauchst Du kein flauschiges Gefühl vor dem Spiegel. Mit diesen fünf praktischen Schritten sorgst Du dauerhaft für Deine Bedürfnisse.
Verlierst Du auch schnell den Überblick, welche Vorräte noch im Haus sind und was bald aufgebraucht werden müsste? Dann spare Geld und plane, in den nächsten zwei Wochen gezielt Deinen Vorrat aufzubrauchen - in fünf einfachen Schritten und mit kostenloser Vorlage, damit Du direkt loslegen kannst!
Du möchtest die Arbeitszeit nutzen, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen? Dann könnte ein Laufband-Schreibtisch genau das Richtige sein! Ich zeige dir, wie du dir günstig einen Laufband-Schreibtisch zusammenstellst und was du beim Arbeiten im Gehen beachten musst.
Finde heraus, wie du jeden Arbeitsplatz in 3 einfachen Schritten zum Stehschreibtisch umfunktionieren kannst.
Wenn ein großangelegter Putztag nicht Dein Ding ist, dann bietet dieser Putzplan für nebenbei die Lösung für Dich: Mit kleinen Aufgaben, die sich in 5 Minuten zwischendurch erledigen lassen, strahlt die Wohnung auch ohne Großputz!
Möchtest Du mehr Wasser trinken, doch gerade in der kalten Jahreszeit findest Du Dich nur schwer an kalte Getränke? Hier findest Du meine Tipps, wie Tee für Dich zum Wohlfühlgetränk wird, inklusive einer
Schritt-für-Schritt Anleitung für maximale Alltagstauglichkeit.
Du interessierst Dich für intuitives Essen mit Intueat? Dann helfen Dir vielleicht meine Erfahrungen bei der Entscheidung, ob Intueat das richtige Programm zum Abnehmen für Dich ist.
Wenn du Abkürzungen beim Backen liebst, dann werden dich diese Schneckenplätzchen von der Rolle begeistern! Hier zeige ich dir vier Variationen, mit denen du für jeden Keksnotfall gerüstet bist. Plätzchen …
Plätzchenrezepte von der Rolle sind perfekt zum Backen bei wenig Zeit. Hier findest Du 13 Rezepte für Plätzchen von der Rolle mit 35 Varianten!
Hier findest Du 13 Ideen und Tipps für DIY Adventskalender, die sich auch mit wenig Zeit einfach und schnell basteln lassen.
Du brauchst noch ein kleines Geschenk für eine liebe Freundin - oder eine schöne Verpackung für einen Gutschein? Mit diesen Geschenkideen für die Freundin kannst du nichts falsch machen. Lass dich …